Sinds het voorjaar 2022 worden er geen nieuwe aanmeldingen meer aangenomen. De deuren van Novaster zijn na 12 prachtige jaren gaan sluiten.  Dankbaarheid naar alle ouders en kinderen voor hun vertrouwen, moed, openheid en fijne samenwerking.

Het werk van Novaster verschoof de afgelopen jaren steeds meer naar yoga, meditatie, visualisaties en yogaheling. Marlies wijdt zich momenteel  aan yoga, meditatie en yoga-coaching via Hart van Yoga. Marlies biedt in de nabije toekomst (in ieder geval in 2023) ook yoga voor kinderen aan. Marlies zegt hier zelf over: ”Ik kijk hier enorm naar uit. Mijn passie voor kinderen, alle ervaringen die ik heb opgedaan als leerkracht, weerbaarheidstrainer voor kinderen, yogadocent en holistisch kindercoach/psycholoog kan ik hierin voortzetten.”

Je bent van harte welkom bij hart van yoga!

www.hartvanyoga.nl

Harte groet,

Marlies

Voor ouders, kinderen en jongeren

Coaching voor
kinderen

Spel, tekenen, visualisatie, bewegen en plezier. Je kind weer lekker in zijn/haar vel!

Coaching voor hoogsensitieve kinderen

Spel, tekenen, bewegen, praten en plezier. Je hoogsensitieve kind weer sterk en blij

Coaching voor hoogsensitieve jongeren

Wil je leren omgaan met je hoogsensitiviteit? En je talenten ontdekken?

Coaching voor ouders:

Meer ontspanning, plezier en liefde in het gezin.

Yoga voor ouders:

Yogalessen met meditatie, coaching en yoga heling

Marlies-Mennega

Marlies Mennega
psycholoog/coach

Ieder kind en ouder is in essentie als een stralende ster en zit boordevol potentie en kwaliteiten.
Soms, door omstandigheden zijn er belemmeringen ontstaan, waardoor je kind of jij als ouder zich niet kan uitdrukken zoals het werkelijk zou willen.
Praktijk Novaster helpt je om je weer te voelen zoals je van nature bent: jezelf, blij en compleet.

  • Warme aandacht
  • Hartelijk
  • Professioneel
  • Jezelf kunnen zijn
  • Ruggespraak altijd mogelijk

Je kind als spiegel van je zelf

Via je kind kan jij jezelf waarnemen. Het vraagt om moed om als ouder in de spiegel te kijken.  Je  kunt namelijk dingen  gaan zien die je eerder niet van jezelf wilde zien. Hoe lastig ook, zie het als een geschenk en kans om te groeien en om gelukkiger te worden. Dikwijls zitten prachtige talenten en eigenschappen verborgen waar we niet bij kunnen.

Hoogsensitief kind, wat zijn de kenmerken en eigenschappen?

Kinderen nemen veel waar. Een hoogsensitief kind herkent de kleinste veranderingen en details, bijvoorbeeld een poster in het klaslokaal die verhangen is, het nieuwe T-shirt dat je aanhebt, een plant die te weinig water heeft gehad en een beetje slap hangt. Zowel thuis als op school observeert een hoogsensitief kind voortdurend.

Nieuwetijdskinderen

Nieuwetijdskinderen zijn vaak te herkennen aan de helderheid van hun ogen. Naast het feit dat ze hoogsensitieve kenmerken hebben zijn ze in toenemende mate heldervoelend, empathisch en telepathisch. Ze staan heel open voor de gevoelens van anderen en pikken deze heel makkelijk op. Zij communiceren anders dan zoals de meesten nog gewend zijn.

Onze zoon kan beter met de prikkels in de klas omgaan en kan zich nu veel beter concentreren. Hij is niet meer snel afgeleid. Hij vindt het nu leuker op school en zijn werk gaat beter.

Ouders zoon groep 4

Onze dochter had geregeld last van emotionele uitbarstingen en verdriet wat ons tot wanhoop dreef. Lisa zit beter in haar vel. Ze is socialer geworden en ze heeft geleerd om in lastige situaties zich even terug te trekken en tot rust te komen.   Ook wij hebben de rust gevonden om in bepaalde situaties een stapje terug te doen of soms juist standvastiger te zijn. Ook hebben we geleerd om duidelijker en consequenter te zijn. We merken dat er nu meer rust is in huis.

Ouders Lisa van 6 jaar

We zochten hulp bij Marlies omdat onze dochter, Nora, veel last had van faalangst en onzekerheid. We maakten ons veel zorgen. Als moeder heb ik mijn zorgen leren loslaten waardoor er ruimte kwam voor vertrouwen. Dit deed mij en ook Nora heel goed. Nora is zekerder van zichzelf geworden, durft meer dingen te ondernemen en is een blijer kind! Nora ging met veel plezier naar de speelsessies.

Moeder van Nora van 9 jaar

‘In de afgelopen jaren worstelden wij als gezin met twee zeer intelligente en gevoelige kinderen met name op school met het ‘anders zijn’, gepest worden, het verliezen van eigenheid, van (zelf-) vertrouwen en plezier in het leven. De warme, liefdevolle en niet oordelende benadering van Marlies was voor ons geweldig fijn, een omarming. Ze is voor ons een gids geweest die ons heeft geholpen onze eigen antwoorden te vinden en onze kracht, individueel, maar ook als ouder voor onze kinderen te ontdekken en te voelen. Nu, twee jaar en een schoolwissel verder, hebben we twee gelukkige kinderen die met vertrouwen en plezier naar school gaan en zijn we als gezin ontspannener dan ooit! ‘

Elles en haar familie

Wij hadden zelf niet de juiste handvaten om ons kind te laten inzien dat het er mag zijn. Door de begeleiding is hier verandering ingekomen. Onze dochter heeft veel plezier gehad in de training. Ze zit nu weer lekker in haar vel.

Ouders van Marlou van 13 jaar

Wat een intense en bijzondere reizen heb ik met Marlies mogen maken. Ik verlangde zo naar rust in mezelf. Naar verbondenheid met mezelf en vanuit daar met de mensen om me heen.
In alle veiligheid heb ik meerdere lagen in mezelf onder de loep genomen. Met als resultaat de rust, maar ook liefde voor mezelf en het voelen van mijn eigen kracht. Zo’n innerlijke reis gun ik iedereen.

Nynke, moeder van Simmer 4 jaar

Ik kwam bij Marlies omdat ik nare dromen had. Het steentje helpt heel erg en ik slaap nu veel beter. Dankjewel Marlies. Ik vond het leuk om te komen.

Niek, 8 jaar

Ik heb rust gevonden, omdat ik bij mezelf kan blijven en grenzen kan stellen in het contact met mijn dochter. Ik voel weer liefde.

Moeder van dochter van 3 jaar

Marlies, je hebt me geholpen om me van binnen weer sterk en blij te voelen

Lars van 11 jaar

We voelden ons zeer welkom in een relaxte omgeving waar iedereen zichzelf mag zijn. Dat straalt Marlies ook uit.

Ouders van Sander van 10 jaar

Bij onze intake bij Marlies, samen met mijn man, kwam naar voren dat wij meer ontspanning en gronding voor onze zoon wensten. En dat ik als moeder ontspannen kon zijn als hij verkrampt in zijn gevoelens vast zat. Zij stelde een opvoedings-opstelling met mij als moeder voor, een variant van een familie-opstelling.
Al snel kon ik goed voelen waar de kramp in mijn zoon zat, waar die mee te maken zou kunnen hebben en wat mijn rol erin is. Het lukte mij in de opstelling, onder Marlies’ begeleiding, om afstand van die kramp te nemen en weer als moeder ontspannen en ondersteunend klaar te staan voor mijn kind.
Nu enkele weken later lukt mij dat ook steeds vaker in de praktijk. Ik heb het roer weer in handen en laat mij niet meer zo meeslepen door de woelige zeeën van mijn kind, maar houd koers en kan zo een anker voor hem zijn. Een intens en waardevol proces!   Dankjewel, lieve Marlies!
                                            Anja met haar zoon van 8 jaar
Mijn zoon kwam bij Marlies in verband met weerbaarheidstrainingen. Hij zat op dat moment in groep 4. Hij was toen ook al erg gevoelig en ik maakte me zorgen dat hij zo weinig met anderen speelde. Marlies heeft me laten inzien dat hij dat zelf helemaal geen probleem vond. Hij was na een dag school gewoon erg overprikkeld en vond die rust heerlijk. De training heeft hem heel erg goed gedaan. Hij kwam in zijn eigen kracht te staan. Hij bleek leiderschapskwaliteiten te hebben, die hij toen hij ouder werd in kon zetten bij zijn klassenvertegenwoordiging. Ook werd hij aanvoerder van zijn voetbalteam. Hij volgt nog steeds zijn eigen pad en laat zich niet gek maken.

M.B.

Toen ik jaren later een burn-out kreeg en sterk het gevoel had dat het roer om moest, heb ik weer contact gezocht met Marlies. Gewoon omdat ze een vakvrouw is, ze weet waar ze het over heeft en luistert echt naar je. Ik heb de cursus ‘Hartekracht’ bij haar gevolgd. Wat vooral ging over het omgaan met hooggevoeligheid. Ik wilde graag gelijkgestemden ontmoeten en het was heerlijk om zo samen bezig te zijn. Want iedereen begrijpt elkaar en je hoeft niets uit te leggen. Het was voor mij de eerste stap om de eenzaamheid en de somberheid te bestrijden. Met o.a. meditatie en yoga was het heerlijk om tot ontspanning te komen. De bijeenkomsten beschouwde ik als een cadeautje voor mezelf.

M.B.

Op dit moment worden er geen nieuwe aanmeldingen aangenomen.