Individuele zachte yoga en coaching

Ben je een ouder die:

  • Spanning, stress ervaart en moeilijk kan ontspannen en rust kan vinden?
  • Behoefte heeft aan tijd, ruimte en rust voor zichzelf?
  • Het lastig vindt om in deze woelige tijd bij zichzelf te blijven?
  • Vastloopt in je werk, relatie of leven?
  • Last heeft van eigen hooggevoeligheid en overprikkeling?
  • Geen richting voelt in je leven?
  • Niet aan zichzelf toekomt, zorgt voor anderen?

De zachte yoga en coaching kan jou het volgende brengen:

  • Meer rust, vrede en ontspanning
  • Uit je hoofd en in je lijf komen
  • Goed in je basis komen wat zorgt voor stabiliteit en stevigheid
  • Beter bestand tegen prikkels en bij jezelf kunnen blijven
  • Liefde, zachtheid en compassie voor jezelf
  • Inzicht in jezelf en in je situatie
  • Ruimte in je lichaam en in je leven
  • Keuzes maken die bij jou passen
  • Verwerken van pijnlijke en moeilijke gevoelens
  • Fijnere relaties
  • Het ervaren van zin in je leven
  • Helderheid over jouw richting
  • Leren omgaan met eigen hooggevoeligheid
  • Meer zelfacceptatie, vertrouwen en positiviteit
Wil je coaching of een vrijblijvend kennismakingsgesprek?

Neem dan contact op met Marlies: 0627865009. We kijken samen welke aanpak het beste bij jou past.